Nek,- schouders- en rugmassage
Onze huidige leefstijl is vaak hectisch en stressvol
Neem de tijd voor ontspanning en verminder je klachten.
Veel mensen ervaren spanningsklachten met name in het nek- en schoudergebied. Pijn rond de schouderbladen en vastzittende nek- en schouderspieren zijn veel voorkomend.
Nek-, schouder- en rugpijn ontstaat vaak door spanning en/of een verkeerde werkhouding. Te lang zitten we achter de computer, tablet of mobiel. Maar deze klachten kunnen ook een uiting zijn van de drukte van alledag (gezin, werk, sociale contacten en stress) het zijn tekenen van overbelasting.
De nek-, schouder- en rugmassage van Bewust en Balans zorgt voor ontspanning. Ik besteed extra aandacht aan deze gebieden. Hierdoor ervaar je verlichting van nek-, schouder- en rugklachten en stijfheid.
De massage zorgt voor ontspanning van deze spieren. Ook hoofdpijnklachten die vaak het gevolg zijn van aanspanning van de spieren in de schouders en nek, kunnen met deze massage verholpen worden. Door middel van deze massage wordt de doorbloeding van de spieren geactiveerd.
Geniet in rust en stilte van een ontspanningsmassage van je nek, schouders en rug
Hoofdmassage
Ook het hoofd kan je goed masseren. Op het hoofd zitten veel meridiaanpunten. Ook bevat het hoofd veel gevoelige spieren en zenuwuiteinden, daardoor is het masseren van het hoofd heel prettig en ontspannen.
Door op een zachte en liefdevolle manier het hoofd aan te raken en te masseren komen de spieren weer tot rust komen en verminderen de klachten.
Dit kan een aanvulling zijn op de nek-, schouder- en rugmassage
De nek-, schouder- en rugmassage is geschikt voor mensen met:
– Vastzittende schouders
– Nekpijn
– Hoofdpijn
– Spanningsklachten
– Lage rugpijn
